На работе сегодня обсуждали управление временем и в особенности почтой. По себе знаю, что больше всего отвлекают и убивают время различные сообщения (Notification), которые выскакивают на экране. Я приучил себя просто не отвечать и не реагировать на каждое из всплывающих окон моментально. Это излишняя трата времени.