Последние комментарии
Для меня эта страница - это удобный способ смотреть, что нового происходит в комментариях и сразу находить заметку, не заходя в админку. Думаю, она будет полезна и тебе.
ZeT\'
Люди не рискуйте жизнью
Михаил Фленов
Не путай "development менеджера" с "менеджером проекта". Менеджер проекта не может даже голос повысить на программистов, не может произвести ротацию, потому что работает с тем, что ему дали Development Manager, не сможет изменить процесс разработки, потому что это не его дело.
Алекс
Хороший менеджер сможет смотивировать, ротацию произвести, кодревьюверов поставить, или по иному организационно решить.
Плохой менеджер будет попрекать, орать, обвинять, так разработчики разбегутся сами.
Михаил Фленов
Может за счет того, что делаю регулярные паузы на прогулки, проблем таких не замечал.
Евгений
а глаза у вас не устают от работы за ПК ? я когда работаю по 10 часов и не делаю перерывы глаза аж пикут
луноход
"сидячим" посоветую yang tai chi: подходит всем (в т.ч. и со многими disabilities), положительно влияет не только на мышцы, но и на сердце, сосуды и нервы, не требует специального инвентаря/места (можно сэкономить время на дороге)
Михаил Фленов
Машина все равно нужна. Здесь у нас с транспортом лажа. Если в самом Торонто проблем нет, то за его границей автобусы ходят только по самым крупным улицам, а по выходным половина маршрутов вообще могут отменить.
Денис Сепетов
Бросить курить - это безусловно плюс. Двигаться на работе хотя бы так, до первого этажа без лифта - это ещё два плюса. Полагаю, серьёзных-то уж проблем со здоровьем не предвидится?
Правда, у меня возник вопрос с целесообразностью машины в том случае, если до работы всё равно общественным транспортом ездить... Не проще ли её продать? В тех случаях, когда с семьёй ездить на отдых и т. п. не дешевле ли будет просто арендовать автомобиль? Полагаю, в Канаде-то уж тоже должна быть развита эта услуга.
Kastor
Что-то с питанием ты жестковато. Я стараюсь в обед обязательно брать первое. Ем много салатов, чечевицу и т.п. Стараюсь не хавать много углеводов (уже забыл, когда макароны ел). И да, я пока не осилил еще раздельное питание (не смешивать углеводы с белками), но как минимум я больше не ем сладкое сразу же после полноценного приема пищи. Кофе в принципе больше не употребляю. Довольно часто на ночь выпиваю стакан кефира.
Проблему с малой подвижностью решил покупкой беговой дорожки и фитнестрекера. В обед на работе иду на прогулку в 30 минут слушая подкасты. Если за день норму в 9000 шагов (около 8км) не выходил, тогда снова подкаст в уши и на дорожку бегать.
Больше всего меня зрение волнует. За монитором часов по 12 в день провожу. Часто делаю упражнения, иногда капаю искуственную слезу. Но все никак не могу отучить себя читать в транспорте и наночь.
Михаил, как ты заботишься о своих глазах?
О блоге
Программист, автор нескольких книг серии глазами хакера и просто блогер. Интересуюсь безопасностью, хотя хакером себя не считаю
Copyright © 2026 Михаил Флёнов. Тираж 1 штука. Отпечатано на ноутбуке. А за права отвечаю, или постараюсь.
А здесь еще и копирайт поставлю: Professional Web Development.
На сайте используются Cookie. Если вы из ЕС или Калифорнии США, то вы должны согласиться с их использованием - Согласен. Если вы из нормальной страны, то вам пох.
Анатолий
Прочитал про 500 метров до остановки у меня было тоже самое теперь стараюсь километров 12 в день проходить 4 с работы на работу и 4 в обед.